Audios
La meditación es uno de los caminos más efectivos para lograr cambios significativos, pues logra comunicar la mente consciente con el inconsciente.
Visualización terapéutica
La secuencia de audios abajo fue concebida para apoyar a personas que están atravesando un proceso de recuperación de la salud.
Recomendamos que busque un lugar tranquilo y silencioso; Si a usted le gusta un jardín o algún otro lugar cerca de la naturaleza, eso es aún más apropiado.
Por algunos momentos desconéctese de los pendientes y los lastres del pasado.
Deje que su mente se sumerja en esta guía.
¡Al terminar, agradezca este momento!
Conexión con lo esencial de uno mismo
La secuencia de audios abajo tiene como objetivo conectarnos con nuestro ser más esencial.
Recomendamos que busque un lugar tranquilo y silencioso; Si a usted le gusta un jardín o algún otro lugar cerca de la naturaleza, eso es aún más apropiado.
Por algunos momentos desconéctese de los pendientes y los lastres del pasado.
Deje que su mente se sumerja en esta guía.
Meditación:
Cinco Sentidos
